Btw zobaczcie jakie info jest ogolnie dostepne w necie - szczegolnie pierwszy i drugi akapit : PRODUKCJA AMFETAMINY Z FENYLOALANINY Nieprawdopodobnie prosta jest synteza AMFETAMINY z aminokwasu zwanego FENYLOALANINA. Jest on łatwo dostępny, bo stosowany przez kulturystów. Jednak trudno ją dostać bez domieszek. FENYLOALANINA to kwas [...]
trenuje na siłowni pod opieką trenera..... a dieta to tylko uważam n kaloryczna żywność pije wodę i nie jadam na noc. Wszystko !! dużo ruch !! jak najwięcej i jeździj na basen :D dużo daje na figurę i spala też
Wszystko sie zgadza. Jak pisałem znam troszkęrynek selektywny z racji bliskiej znajomosci z kierowniczką dużego sklepu/drogerii.. I nie wierzę ze ktoś sprzedaje selektywną wodę za 50% ceny, do tego daje wysyłke gratis, wiec sam kupuje towar za ile? za 60 złotych? bo ze 40 musi zarobic by chciało sie iść na pocztę. Kanar kupuj najlepiej w [...]
[...] teorię i informację, do praktyki jeszcze daleko. Fakt jestem total żądny wiedzy, ale dopóki nie obgadam tematu z jakimś wiarygodnym fachurą to nie będę wchodził na szeroką wodę. Zresztą tak trzymając się rzeczywistości to moje zainteresowanie insą wzięło się od HGH z którym korzystnie jest ją łączyć. O HGH myśle poważnie z uwagi na ponoć [...]
Witam, proszę o odpowiedź na te pytania, pozdrawiam i z góry dziękuje ! :D 1. Jakie orzechy można jeść, a jakie unikać? 2. Dlaczego owoce - pomimo że zawierają cukier prosty można jeść po wliczeniu w bilans? 3. Jakie macie sposoby żeby dostarczyć odpowiednią liczbę omega 3 w diecie 4.Czy warto włączyć mleko do codziennej diety, opinie są [...]
[...] aby wykorzystac maksymalnie silne odbicie na scianie przez ten moment co plyniesz pod woda ręce caly czas trzymasz z przodu, poniewaz one zmniejszają twoj opór (przecinasz wodę). ręce oczywiscie od samego początku są wyciągnięte do przodu ponieważ gdybys się odbil z: - obiema rękami przy tułowiu (najgorsze co mozesz zrobic - w takim przypadku [...]
hehe, wydaje CI sie tylko, ze Ci cos uroslo i tyle.. Kreatyna silnie zatrzymuje wode w miesniach i stad ten przyrost.. Niedlugo Ci zejdzie i zobaczysz.. A trening nie jest dla psychola tylko dla kogos, kto nie ma pojecia o cwiczeniu.. Cwicz dalej tym planem, a zobaczysz, co mialem na mysli za dwa, trzy miesiace gora.. POZDRO
DJ jakie wskazowki, czlowieku? Tam koks kupuje sie jak wode mineralna w sklepie spozywczym. Podrobek brak, bo nikt by nie zadawal sobie tyle trudu, zeby podrobic Dece (prod. na licencji Organonu), ktora kosztuje 6LE/50mg (1LE = 1.1PLN). Poza Deca (50mg i 25mg/1ml), mozna kupic wszelakiej masci testosterony, Proviron, Andriol, Tamoxifen, [...]
Najlepszego na święta;) wracając do tematu tak spoko smakuje mi ten przepis, oczywiscie tłuszczy używam róznie ale dodanie truskawek czy malin już daje sporo, słodzik i jest elegancko:) używam wode , ewentualnie kefir,mleko, jogurt w proporcji pol na pol, ogolnie te koktaje wedlug mnie sa spoko wartosci odzywcze maja jak cały obiad a jedzenia dużo [...]
[...] mieć infekcję w podobnej właśnie postaci lub coś w rodzaju pryszcza. Faktycznie zrezygnuj z jednorazówek a jeżeli masz wrażliwą skórę to może jednak powinieneś zastąpić wodę balsamem. Co do maszynki to zdania są różne ja ci powiem że używam zwykłej na żyletki pewnie komfort golenia zdecydowanie niższy ale to kwestia przyzwyczajenia. Taką [...]
[...] na patelńi grillowej mieso, nie je słodyczy. Nawet piwo ograniczył. Do pracy ma przygotowany obiad+sałatki, owoc, jogurt. W domu je juz tylko podwieczorek i kolacje. Pije wodę, juz od dawna ńie kupujemy kolorowych napojów a soki kupowane bardzo sporadycznie i jeśli juz to te 100%. Jak miał 2 lata temu złe wyniki cholesterolu to dietowal i [...]
[...] wśród początkujących." To ja odpowiem słowami MMA, który jest instruktorem bądź co bądź pełno kontaktowego muay thai: "jeśli ktoś po miesiącu rzuca Cię na głęboką wodę, to jest to patologia" "Jeśli Ci to nie odpowiada zawsze możesz zrezygnować ze sparingów albo zapisać się na coś niekontaktowego." Czyli wg Ciebie jest [...]
[...] dietę z racji takiej że nie jem wszystkich produktów , od urodzenia np. owoców . Staram się unikać jakichkolwiek słodyczy , fast doodów , napoi słodkich , piję tylko wodę i mimo idealnej diety jem albo próbuję jeść 5 posiłków . Jest to trudne ze względu na szkołę i dojazdy do niej co mnie ogranicza w sensie diety . Również mam pytanie czy [...]
Mozna by elektryzowac dupa wodke - tak jak kiedys Zbyszek Nowak wode mineralna na polsacie tyle ze on to robil rekami Zmieniony przez - Theril w dniu 2006-02-15 13:16:17
[...] dodać sól w takiej ilości aby surowe jajko nie tonęło (około 1 szklanka soli na litr wody), wystudzić i zalać nim słoninę na około 3 dni. W odpowiednim naczyniu zagotować wodę i gotować wyjętą z solanki słoninę przez 30 minut. Słoninę wyjąć, wystudzić, natrzeć obficie zmiażdżonym czosnkiem z ostrą papryką. Przechowywać w lodówce. 2. W litrze [...]
na dola, na odblokowanie, na zbedna wode (ktora ma niby spasc tak szybko) sa odrebne srodki, czasy trapperingu sie skonczyly). ciekawe skad wiesz co mowisz? napewno nie z wlasnego doswiadczenia bo nie sadze po profilu zebys byl juz po dwoch cyklach na omce. bez urazy mam poprostu inne zdanie.
[...] 7, to był błąd. Mi sprzedawca powiedział, że zalecana dawka jest zwykle za mała, ale jest taka a nie inna, gdyż sanepid nie pozwala na wyższe... Wcześniej piłem cały czas wodę gazowaną słodką, kolorową. Ok 3l dziennie. Przerzuciłem się na czystą nie gazowaną, po za tym teraz jakoś mniej się pocę i trochę dziwnie się czuje, jest duża poprawa w [...]
Wiesz, nie wszyscy piją wodę na treningach ;P Ale już na poważnie. Jeśli nie planujesz kariery kulturysty to wypij 1-2, czasem trzy. Ale nie odbije Ci się to dobrze na treningach, ale też nie pójdzie w chooja. Taki dodatek: Jeśli zażywasz kreatynę, odpuść sobie alkohol. Bo mają całkowicie sprzeczne działanie, więc kasa pójdzie się na próżno.
W 1 posilku jak jest 105g tluszczu to ja sie Genowefa nazywam. Po drugie ty jesz ryz , a nie wode. 100g to 100g, a nie 350. Liczy sie produkty, przed obrobka. Chleb pszenny wywal, bierz pelnoziarnisty, badz razowy. Platki na sniadanie daj owsiane. Ogolnie w posilkach zle policzyles T/B/WW Przed snem do bani,po i przed treningiem tez:P Zmieniony [...]
[...] lat 90, to mieliśmy taką cyrkową sztangę w "całości w jednym kawałku", robiliśmy nią sprawdzian leżąc przodem na "ławce" a właściwie desce i przyciągając ją, a w dół puszczaliśmy, no bo w sumie ruch wiosła przez wodę jest ciężki a później obkręcenie to w powietrzu dzięki za te wspominki olotraper ! wywołały u mnie uśmiech na koniec cięzkiego dnia